運動筆記HK
寫網誌
傳照片
登入
賽事活動
香港
臺灣
國際
相簿影音
賽事影音相簿
跑步好影片
Runner's Voice
文章
賽事訊息
知識專欄
精選心得
產品活動
運科訓練
人物故事
其他
網誌
最新網誌
賽事訊息
知識專欄
精選心得
產品活動
運科訓練
人物故事
其他
專欄作家
購物
教練.專家專欄
文章專輯
展開
首頁
>
相簿影音
>
跑步好影片
>
消脂
> 燃脂好幫手-Burpee Walk
燃脂好幫手-Burpee Walk
類別:
消脂
由
Freebird
建立於 2017/07/21
981 次點閱
檢舉
3
人收藏
加入收藏
跑步好影片分享給各位的是Burpee進階版-Burpee Walk!自主性訓練的必備菜單,動作非常相似,但少了跳躍的動作因此更簡單易懂,
討論
相關影片
運動後 讓卡路里繼續燒
由
艾頓
建立
1316 次點閱
跑步甩油三部曲
由
艾頓
建立
659 次點閱
甩開肥油 三招擊退鬆餅面
由
艾頓
建立
2198 次點閱
速度訓練前必備的動態熱身 [側向交叉步]
由
艾頓
建立
2057 次點閱
【主編挑機】Coach Louie 教你點樣改善跑姿...
由
Kathy Tsai
建立
703 次點閱
用力跑,錯了嗎?五個應該釐清的觀念
由
艾頓
建立
2640 次點閱
Ryan Hall提升效率及預防傷害的訓練操
由
艾頓
建立
2405 次點閱
檢舉
我認為這個內容是
廣告
情色
侵權
其他
取消
送出
檢舉完成
我們將會盡速處理
關閉
請在此留下訊息,我們會盡快回覆您的問題
您有
則新通知
查看全部
收件人:
傳送
+ 30
討論